La sexualité n’est plus un tabou, et une bonne libido, c'est une vie sexuelle épanouie et qui rime avec un bon moral et une bonne santé. Dans le cas contraire, lorsqu'on a une baisse de libido, cela veut dire moins de désir.
Et pour récupérer sa libido, il nous faut du temps et de la patience pour la stimuler, ce qui risque de perturber le couple et par la suite affecter votre moral aussi, que ce soit pour les hommes ou pour les femmes. De ce fait, l'on vous a préparé un guide des meilleurs compléments alimentaires à base de produits naturels pour profiter d'une vie sexuelle active.
Les 4 meilleurs compléments alimentaires pour booster sa libido
La libido de chaque personne peut varier à cause de plusieurs facteurs : le stress, la fatigue, le manque de sommeil, etc., mais quand cette situation dure longtemps, elle peut devenir problématique, surtout entre couple, mais rassurez-vous, plusieurs solutions naturelles pour améliorer votre libido existent :
Gametix M
Est un complément alimentaire créé par le laboratoire pharmaceutique Densmore qui possède près de 70 ans d'expérience en vitaminothérapie et micro-nutrition, proposant des produits de haute qualité pour créer un complément alimentaire qui aide, non seulement à booster la libido, mais aussi à traiter l'infertilité
Gametix M est un complément alimentaire à base de zinc qui contribue à avoir une bonne fertilité ainsi qu'une reproduction normale, il contient de la vitamine C et de la vitamine B9 qui est importante dans le processus de division cellulaire.
Mais également du sélénium qui est connu pour avoir une spermatogénèse dans les normes. Ce complément contient aussi les vitamines B3 et B6 qui aident à lutter contre la fatigue et à stabiliser votre activité hormonale.
Ce complément alimentaire est présenté dans une boite de 30 sachets. La posologie est d'un sachet dilué dans un verre d'eau de 80 ml chaque jour, mais il faut savoir que les compléments alimentaires doivent être pris dans le cadre d'un mode de vie sain et avec un régime alimentaire varié et équilibré. 
T Sensuel
T Sensuel est un thé destiné aux hommes et aux femmes, c'est un produit d'origine naturelle et à base de :
- Extraits de plantes ;
- racines de plantes ;
- fruits ;
- d'espèces végétales utilisées depuis des milliers d'années pour booster la libido.
Ce complément naturel pour libido est composé de produits à 100 % d'origine naturelle. Pour la posologie d'emploi, il faut prendre une seule dose, et ce, 60 minutes avant la relation sexuelle, mais dans le cas où vous avez pris un repas plein de matières grasses, éloignez la prise de 90 minutes avant le rapport.
Le sachet est à dissoudre dans un grand verre d'eau ou dans un verre de jus d'un minimum 33 cl, et pour avoir plus de saveurs, vous pourrez ajouter du citron ou du miel. Consommez-le lentement car ce complément alimentaire fait effet une heure seulement après la prise et l'effet en question dure assez longtemps. À noter que ce complément alimentaire pour libido peut être pris par votre conjoint également pour une efficacité optimale.
Maca Ginseng Gingembre
C'est un tonifiant sexuel de 30 comprimés, conçu spécialement pour avoir plus de tonus et améliorer les performances sexuelles du couple pour une petite ou longue durée, il est à base de :
- Maca qui est un tubercule connu pour ses propriétés stimulantes, revitalisantes et tonifiantes ;
- gingembre, connu pour améliorer la vitalité de l'organisme ;
- ginseng de Sibérie, une plante connue pour ses propriétés tonifiantes en cas de fatigue.
La posologie d'utilisation est de deux comprimés chaque matin, à prendre avec un grand verre d'eau pendant 20 jours et à renouveler en cas de besoin.
Conceptio Homme
C'est un complément alimentaire qui contribue efficacement à la fertilité, ainsi qu'à la reproduction normale. Il est conçu à base de zinc, de L-Carnitine, d'acide docosahexaenoïque, de sélénium, de vitamine E et de vitamine B6. Tous ces éléments sont essentiels pour avoir une bonne libido ainsi qu'une bonne fertilité.
Les aliments naturels conseillés pour de meilleurs rapports sexuels
En plus des compléments alimentaires, beaucoup d'aliments naturels contribuent à avoir une bonne libido et ainsi un bon moral et une meilleure santé. La spiruline, une algue connue depuis des lustres pour ses bienfaits aphrodisiaques, est bénéfique pour les sportifs et aide à lutter contre la tension artérielle. Disponible en gélules, en poudre et en paillettes, sous toutes ses formes, elle a les mêmes bienfaits.
Le chocolat noir aide à diminuer la fatigue et à récupérer plus rapidement, la sérotonine présente dans le chocolat noir aide à se relaxer et à retarder l'éjaculation. Les huitres, avec la grande quantité de zinc qu'elles contiennent, aident à avoir une bonne fertilité et une bonne libido.